2021届北京体育大学运动训练考研经验参考书

不积跬步无以至千里、厚积薄发,这些道理都是在考研过程中要始终坚持的。考研是一个非常漫长,又很折磨人的过程,一旦下定决心要考研那么起早贪黑,就是你通往成功的必经之路,尤其对于体育生来说,在日常的训练中是非常苦的,而考研,是一个需要你能够静下心来学习的一件事情,大家要根据自己的实际情况来决定是不是要考研,毕竟读研究生并不是人生唯一的出路,我报考是北京体育大学的运动训练专业。主攻的是乒乓球方向。因为我在进入高中的时候就是体育特长生,所以在考大学的时候,也是考的乒乓球这个方向练习乒乓球是从小父母培养的习惯,因为乒乓球也是我们的国球练着练着也觉得非常的有意思,所以一直坚持到现在北京体育大学是一所211高校,对于体育生来说,是一所训练,有专长的学校,并且学校层次不低。也是满足了我的理想城市以后想要在北京多多发展。尽管可能最后并没有办法扎根在北京。下面废话不多说直接进入到我们的考试准备环节。

首先来说一下政治吧。虽然我在高中的时候是体育特长生,但是我觉得专业课是理科,所以对于政治,我并没有任何的基础,我在这里很感谢我的女朋友,我们两个人一起考研,他在政治上帮助了我非常大。学习政治,因为我开始的比较早,所以我在前期有很长的时间可以每天早晨听新闻广播。这是一个日积月累才能得到的效果,因为写政治,你不能用自己的大白话去写要用一些特定的政策名词比如说,双循环、碳达峰、碳中和一定要在答题的时候,用上这些名词这样就会比你只被肖秀荣四套卷的答案要丰富得多。对于政治的背诵,尤其是大题,大家一定要买的书,就是肖秀荣老师的是套圈以及木易子在后期整理出来的答案。因为肖秀荣老师虽然在押金方面非常的厉害,但是有的时候他的答案逻辑性不强,并且不好背诵,所以大家在这个时候就要买一本答案整理的暑假背起来非常的方便,我也因为用了这个书政治达到了70多分的高分。

下面说一下英语。英语其实是我这个体育生的一个痛点,我的四级考了三次才过,六级是在考研前才低分飘过,所以在学习英语的时候,我的方法比较适合那些英语基础比较差的同学,如果英语技术很好的话,大家可以跳过这一部分。大家如果在考研复习过程中有困难的话,也不妨报一个辅导班,比如新祥旭考研英语一对一私人订制VIP辅导课程,针对性强,上课时间可以灵活协商,课下还可以免费答疑解惑,对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

在背英语单词的时候,我遵循的方法就是好记性,不如烂笔头了,所以在背英语单词的时候,我用光了不下三个单词笔记本。一本单词书我前前后后翻了七遍,背了七遍,但是这个效果还是比较明显的,至少能够让我在考场上看懂阅读看懂题目。其实,英语的分数对于体育上来说是比较低的,但是每年仍然有很多同学无法达到35分,这样一个国家线。除了背单词之外,另一个就是要做阅读题,我前期做阅读题一篇文章需要30分钟才能做完我非常的明白,这个速度是远远不够的,有可能在考试的时候我都答不完卷。所以在我自己练习了五年的英语阅读真题,以后我学习了唐迟老师的答题技巧。这本书的名字叫做阅读的逻辑,大家如果像我一样时间比较充裕的,可以读一读、学一学。

接下来说一下占比最大,也是最重要的专业课,虽然专业课不像其他专业一样,是两门专业课,但是这一门专业课三百分,而且包括了三本不同方向的书。但是好在这三本书都是需要去背诵的,并不需要我做太多的理解和练习题。专业课的三本书分别是王瑞元的《运动生理学》、田麦久《运动训练学》和周登蒿的《学校体育学》。这三本书在专业课中占比是一样的,每一本书的知识点总分值都是一百分,其中的题型包括选择题简答题判断题和论述题,这四种题型。但是这三本书中第一本比较难第三版的比较简单,所以我的时间分配是这样的运动生理学和运动训练学两个结合起来一起看,因为生理学是为训练学而服务的只有了解自己的身体系统才能更好地发挥出他们最大的可能性,所以大家一定要把训练学和生理学结合起来,另外生理学是只考前17章。这两门课一起学需要大家慢慢的去复习,不要着急,因为学校体育学这本书非常的简单。这本书我大概只用了一个月的时间就可以把知识点完全的顺一遍。所以大家一定要把专业课的时间多多的留给训练学和生理学,就像我前面说的一样,这两门课要结合起来,最好是将生理学的图片和训练学的文字写到一起做一个思维导图这样。你的知识点在脑海里就是成体系的。在答题的时候,就算问的知识点不回答总是会处理旁通到其他的边缘知识点,在考场上回答也依旧是得分的。

接下来说一下复试复试主要分为专项技能和英语面试,首先英语面试非常简单就是会给你一个题目让你进行简短的作答,一般的时间都是3分钟以内,大家要尽可能的多说让老师知道你的英语水平,抽到的题目有可能是和专业相关,有可能是无关的知识,考得差,你一个英语表达的能力。这个在考场上具体情况具体分析,专项训练这个就是比较考查大家的基本功,因为我前面也说过,我是学乒乓球的,所以老师现场对你进行专项考核,包括你的正手反手都是需要打分的这个,你只需要做好自己在大学的时候多多参加比赛磨练自己,跟着教练的指导进行技术交流中都是可以在后期有一个不错的成绩。

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